ক্রিল তেল নেওয়ার সেরা সময় কখন?

May 22, 2022 একটি বার্তা রেখে যান

"ক্রিল তেল" হল জাতীয় স্বাস্থ্য বিভাগ দ্বারা 2013 সালে অনুমোদিত একটি নতুন খাদ্য কাঁচামাল৷ এটি একটি গাঢ় লাল বা লালচে-বাদামী স্বচ্ছ তৈলাক্ত তরল যা এন্টার্কটিক ক্রিল থেকে ধোয়া, চূর্ণ, নিষ্কাশন, ঘনীভূতকরণ, ফিল্টারিং এবং অন্যান্য ধাপে তৈরি করা হয়৷

3

অ্যান্টার্কটিক ক্রিল তেলফসফোলিপিড-টাইপ ওমেগা-3 পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা মাছের তেলে থাকা ট্রাইগ্লিসারাইডের বিপরীতে ফসফ্যাটিডাইলকোলিন (PC) এর সাথে যুক্ত।

অ্যান্টার্কটিক ক্রিল তেল হাঁটু ব্যথা, হাইপারলিপিডেমিয়া এবং মাসিকের আগে ব্যাধিযুক্ত লোকদের জন্য উপযুক্ত। সাধারণত সকালের নাস্তা এবং দুপুরের খাবারের পরে ক্রিল তেল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা সকালে 10-11 বা দুপুরের খাবারের পরে এবং রাতের খাবারের আগে, যা 3-5 বিকেলে। এই সময়ে, মানুষের শরীর মূলত পেট খালি হয়। রাষ্ট্র, মাছের তেল খাওয়া এটি সর্বোত্তম জৈব উপলব্ধতা অর্জন করতে সক্ষম করে। ক্রিল তেলের উচ্চ শোষণ হারের কারণে, ক্রিল তেল থেকে ওমেগা-3 উপাদানের পরিপূরক করতে মাছের তেলের মাত্র 2/3 ডোজ প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি সাধারণত মাছের তেলের পরিপূরক থেকে 1,000 মিলিগ্রাম ওমেগা-3 গ্রহণ করেন, তবে ক্রিল তেলে মাত্র 660 মিলিগ্রাম ওমেগা-3 একই স্বাস্থ্য উপকারিতা অর্জন করতে পারে। সাধারণভাবে, ক্রিল তেলের স্বাস্থ্যকর ডোজ প্রতিদিন প্রায় 1-3 গ্রাম।

অ্যান্টার্কটিক ক্রিল তেল হজম হয় এবং দ্রুত শোষিত হয় এবং সহজেই মানবদেহ দ্বারা শোষিত হয়, তবে ক্রিল তেল কোনও ওষুধ নয়। আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে আপনাকে সময়মতো চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে যেতে হবে।


ইয়োলান্ডা

ইমেইল:sales9@konochemical.com

টেলিফোন/ওয়েচ্যাট: 15691813064





অনুসন্ধান পাঠান

whatsapp

ফোন

ই-মেইল

অনুসন্ধান